Green power smoothie met havermout

Green power smoothie The Nuthouse Recept

Green Power smoothie met havermout en spinazie

Popeye wist het wel, spinazie is goed voor je! De havermout geeft deze smoothie extra body.

Ingredienten

– 100 gram havermout

– 1 appel

– 50 gram spinazie

– paar blaadjes munt

– paar blaadjes peterselie

– 180 ml melk (plantaardig, haver of noten)

– 1 eetlepel honing

Werkwijze

– Snij de appel open, haal het klokhuis er uit en snij in stukken.

– Doe de appel in de blender met de kruiden, spinazie, havermout, melk en honing.

– Laat de blender lekker draaien tot je een mooi groen drankje hebt!

– Serveer met een takje munt en een schijfje appel.

Green power smoothie The Nuthouse Recept

Geef een reactie