Smoothie met banaan, dadels en pindakaas (vegan)

Smoothie met banaan, dadels en pindakaas

Smoothie met banaan, dadels en pindakaas

Natuurlijk gezoet en lekker vullend, precies zoals een smoothie moet zijn. Nog gezonder door de zaden en pitten!

Ingredienten

– 2 bananen

– 300 ml plantaardige melk (bij voorkeur zelfgemaakte notenmelk)

– 100 gram sukkary dadels

– 2 eetlepels 100% pindakaas

– 50 gram pittenmix met amandelschaafsel

– snufje kaneel

Werkwijze

– Verwijder de pitten uit de dadels en pel de bananen.

– Doe de bananen, dadels, kaneel en melk in de blender. Goed hard laten draaien tot alles een mooie smoothie vormt.

– Voeg nu de pindakaas en de pittenmix toe en mix nog even goed. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan nog wat melk toe.

– Smullen maar! Tip: wil je graag een ontbijtsmoothie? Voeg dan nog wat havermout toe!

Smoothie met banaan, dadels en pindakaas

Geef een reactie